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考前“模拟中考”
最后十几天的作息时间要和中考保持一致，最后一周不要熬夜，保证自己在上午9点和下午2点正好处于精神状态最好的时刻。
每隔一段时间，自己给自己做一次模拟考试，告诉自己“今天就是中考”。然后拿出一张中考难度的试卷，按照中考规定的时间做完，其间不能接电话不能上厕所。提前做完了要自己检查，时间一到立即放笔。然后对照参考答案给自己打分。通过这样的多次训练，等你真的进入考场的时候，就不会那么紧张了，也更容易发挥出自己的正常水平。
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